Preparazione Atletica

PREPARAZIONE ATLETICA 

Questa ha lo scopo di prepare gli atleti alla stagione sciistica.

Nel periodo estivo, oltre alla preparazione mirata e finalizzata allo sci alpino, vengono effettuate anche uscite in bici ed alcune escursioni in montagna o al lago.

La preparazione atletica dei gruppi agonistici è iniziata a fine Giugno ed è proseguita per tutta l’estate sino ad inizio Settembre, con allenamento presso la Zona Sportiva Sud. Successivamente è proseguita in palestra sino ad inizio Dicembre.

Si inizierà nuovamente a chiusura della stagione invernale , con inizio da metà aprile per proseguire fino alla chiusura delle scuole.

Durante l’estate inizierà  di nuovo la preparazione a secco , presumibilmente da inizio Luglio  (le date verranno poi comunicate).

Preparatore atletico Sci Club Fana : Luca Varoli